Научно доказано, что тренировки мозга и стимулирование его определенных участков может благотворно сказаться на здоровье. Ученые попытались понять, как именно эти практики влияют на наше тело. Новое исследование, которое провели ученые Висконсина, Испании и Франции, несет в себе первые доказательства специфических молекулярных изменений в организме, которые наступают после интенсивной медитации ясного ума. Исследование изучило результаты…
Друзья! Хочу сообщить вам о намечающейся онлайн-конференции! Мое участие запланировано на 11 апреля с 20:00 до 21:30 МСК. Подключайтесь! «Главная цель конференции? Мы собрали команду лучших экспертов в области медитаций! Наша цель — показать и научить участников самым эффективным инструментам и способам медитативных практик, которые принесут стабильные результаты.» Подробная информация и запись на…
Гипнотическая психопрофилактическая индукция (направленная медитация, сеанс гипноза). Направленная медитация предназначена для достижения состояния глубокой релаксации. Она вызывает ощущения внутренней гармонии и радости, снимает накопленные напряжения, способствует укреплению нервной системы и организма в целом. Повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница, нервные напряжения, утрата смысла жизни, фрустрация, апатия, скука — со всем этим и многими другими последствиями отрицательных стрессов…
