Вашим настроением управляют мысли, циркулирующие в вашей голове с утра до вечера. Ваши мысли определяют ваше поведение, ваши реакции, ваши поступки. Ваша жизнь есть результат ваших мыслей. Картина мира выстраивается вашими мыслями.
— Какие мысли приходят к вам в голову без спроса?
— Вы сами позволяете своим мыслям входить в вашу голову и оккупировать её?
— Вы приглашаете необходимые вам мысли, или случайные мысли приходят сами без вашего ведома?
— Если они приходят сами, кто управляет вашей психикой — вы или мысли?
— Вы уверены, что приходящие в вашу голову мысли — это ваши, а не чужие мысли?
— Мысли сами убеждают вас в том, что они ваши?
— Как вы отличаете конструктивные мысли от деструктивных, если они все «ваши»?
— Считаете ли вы мыслью мысль, которую нельзя вербализировать?
— Воспоминания — это мысли о прошлом. Насколько часто вам удаётся приглашать в голову приятные воспоминания и игнорировать неприятные?
— Вы согласитесь с утверждением, что мысли командуют вами, а не вы мыслями?
— Насколько вы отдаете себе отчет в том, что любая новая информация может порождать новые мысли, изменяющие вашу картину мира?
— Почему малообразованный человек может быть мудрым, а образованный человек может быть дураком и даже подлецом?
— Достаточно ли у вас личной силы, чтобы остановить поток мыслей и понаблюдать за ним и каждой отдельной мыслью отстранённо?
— Вы отождествляете себя с мыслями?
— Как часто вы понимали, что озвучиваете мысли своих родителей, учителей, сверстников, героев фильмов, книг или авторитетных для вас личностей?
— Понимаете ли вы, что любое ваше мнение — это набор чужих мыслей, ставших «вашими» убеждениями в силу особенностей вашей ментальной архитектуры?
— Вы можете утверждать, что полностью контролируете и управляете собственным мыслительным процессом?
— Как вы относитесь к мысли о том, что деньги — это эквивалент ментальной энергии?
— Сколько раз вы задумывались о том, что ваше благополучие зависит исключительно от того, насколько эффективно вы управляете процессом собственного мышления?
— Вы можете проследить, как рождается и исчезает мысль в вашей голове?
— Аристотель не читал книги, которые прочитали вы. Аристотель не смотрел фильмы и не посещал семинары, которые, возможно, посещали вы. На ваш взгляд, он мудрее вас? Умнее? Если да, то почему?
— Если вы не чувствуете себя счастливым человеком, что по вашему должно произойти, чтобы жизненная ситуация изменилась: нечто внешнее или что-то внутри вашей головы?
— Понимаете ли вы, что в основе любых взаимоотношений лежит способность контролировать и управлять собственными мыслительными процессами?
— Часто ли вы задумываетесь о том, что 100 миллиардов нейронов вашего мозга принадлежат исключительно вам и ответственность за функционирование всех доступных нейронных сетей лежит именно на вас?
Подумайте об этом.
Уважаемый Дмитрий, здравствуйте!
Благодарю за напоминание о мыслях, влетающих в нашу голову отовсюду, и необходимость понимать, чьи они в действительности, чтобы справиться с этим и не дать себя расплющить внешнему шуму.
Странная штука: много лет назад, только начав практики, легко контролировала этот бешеный поток. Тогда я просто замещала его, с помощью аутотренинга по Ханнесу Линдеману, нужной мне формулой самовнушения. Это изменило жизнь к лучшему кардинально.
Но вот сейчас тот мой любимый метод управления мыслемешалкой перестал работать. То ли все замусорено ненужной информации, то ли тягостные подсознательные установки укрепились настолько, что сквозь них не пробиться.
Хотела бы узнать ваше мнение о том, как снова с легкостью управлять своим подсознанием и не давать внешнему шуму искажать и гробить свою реальность.
Порадуете ответом, уважаемый Мастер?
Да. В последнее время часто слышу от себя фразы, которые говорили раньше родители. И нет, это не мои мысли.
Дмитрий Георгиевич, а вы не замечали в людях проявление стадного инстикта? Словно все вокруг глубоко спят. Так и хочется крикнуть: «Проснитесь! Думайте СВОЕЙ головой!» …