Здесь есть одна вещь, которую важно сказать честно. Без романтизации. Без мифов. Без самообмана.
Сам по себе приём психоделиков ничего не гарантирует. Вообще ничего.
Можно пить Аяуаску сколько угодно раз. Можно есть Священные Грибы.
Можно переживать яркие образы, эмоции, инсайты, слёзы, катарсисы.
И при этом — в жизни может не измениться ровным счётом ничего.
И это не редкость. Это — норма. Почему так происходит?
Потому что психоделики не лечат сами по себе. Они не «чинят» психику автоматически. Они не переписывают личность по умолчанию.
Психоделики делают только одно: они резко меняют состояние сознания.
В первую очередь — они временно ослабляют нейронную активность Сети Пассивного Режима Мозга (СПРМ), иными словами — останавливают внутренний диалог.
Тот самый Внутренний Диалог, который удерживает личность, привычные реакции и сценарии жизни.
И вот здесь — ключевой момент.
Если человек просто принимает вещество и не понимает, что именно с ним происходит, его психика действует по старой схеме.
Внутренний диалог может замолчать на время, но после опыта он возвращается в прежнем виде. С теми же страхами. С теми же убеждениями. С теми же автоматическими реакциями.
Иногда даже усиленными.
Человек может сказать: «Это было мощно». «Я многое понял». «Мне многое открылось».
А потом проходит неделя. И всё возвращается на круги своя. Почему?
Потому что понимание — это не изменение структуры психики. Инсайт — это ещё не трансформация. Переживание — это ещё не навык.
Вот здесь и появляется принципиальная разница между «просто приёмом» и психоделической психотерапией.
В психотерапевтическом сопровождении психоделик — это не цель. Это инструмент.
Инструмент для входа в транс. Для остановки внутреннего диалога. Для временного выхода за пределы привычной личности.
Но дальше начинается работа. Психотерапия нужна для трёх вещей. Во-первых, для подготовки. Человеку объясняют, что с ним будет происходить, что такое транс,
что такое остановка внутреннего диалога, и почему не нужно цепляться за образы и эмоции.
Во-вторых, для направления процесса. Когда внутренний диалог выключен, психика становится пластичной. И в этот момент важно, куда направлено внимание.
Без сопровождения человек просто «плавает» в переживаниях. С сопровождением — он работает с конкретными паттернами, травмами, реакциями, телесными и эмоциональными блоками.
И, в-третьих, для интеграции. Это самый важный и самый игнорируемый этап. Без интеграции психоделический опыт остаётся ярким воспоминанием.
Иногда — красивым. Иногда — пугающим. Иногда — бесполезным.
Интеграция — это когда: опыт встраивается в личность, изменения закрепляются, а новое состояние становится доступным без вещества. Именно поэтому сегодня говорят, что псилоцибиновая психотерапия является «прорывной». Не потому, что грибы «волшебные». А потому, что они используются в правильном контексте:
— с подготовкой,
— с сопровождением,
— с последующей кропотливой работой.
Вещество лишь открывает дверь. Но если человек не знает, куда идти, он просто заходит… и выходит обратно.
И если сказать совсем просто, чтобы это понял любой: Психоделик без психотерапии — это как мощный компьютер без операционной системы.
Он включается. Он светится. Он шумит. Но он ничего полезного не делает.
А психотерапия — это как раз та система, которая позволяет использовать эту мощность по назначению. Именно поэтому я всегда говорю одно и то же.
Я не работаю с веществами. Я работаю с состояниями сознания. Психоделики — лишь один из возможных способов остановить внутренний диалог и войти в транс.
Но без понимания, без обучения, без методологии — они бесполезны. А иногда — вредны. И именно поэтому настоящий вопрос не в том, что принимать. А в том,
умеешь ли ты работать с тем состоянием, в которое попадаешь.
Вот там и начинаются реальные изменения.
