Страх — это ощущение, ставшее вашим врагом. Вы боитесь своих страхов. Страх вас поглощает. И вас самих уже нет — есть страх.
И теперь страх принимает решения. Теперь страх расправляется со всеми вашими неопределенностями. Теперь страх топчет тараканов, пауков, лягушек и гекконов. Врождённую вашу бывшую доброту, понимание разнообразия, интерес к знаниям топчет страх.
Страх топчет и стирает в порошок свои ассоциации. Всё то, что случайно может возникнуть в его мыслях — он топчет и стирает в порошок: планы и действия, фантазии и эскизы, пение птиц и солнце в окне. Он вездесущ. Он раскатывает порошок в дорожки и вдыхает его в свои бесконечные ноздри.
У страха велики не только глаза. У страха есть вечное желание: взять всё, и поделить. И удлинить, и улучшить, и даже подстричься. Также, оставить вам невероятно привлекательную возможность носить себя в вашем теле. Он умён.
Что же вы можете сделать, понимая всю безупречность своего противника?
Во-первых, следует посмотреть в его лицо. Не в лицо таракана или паука; не тысячному залу или своему завистнику; не лётчику, который поднимет самолёт через пять минут; не президенту, который на вас косо посмотрел, а страху. Своему дорогому страху. Он не вне — он в вас.
Ни открытое пространство, ни бактерии, ни полёты самолётов, ни ваши соперники, ни тёмная комната, ни пауки и ящерицы, ни мужчины и женщины, ни закрытое пространство, ни ваш внешний вид, ни открытая пасть льва в метре от вас не являются источниками. Источниками ваших страхов являетесь вы сами.
Если я вам дам волшебную палочку трансформации, что вы сделаете первым делом? Убьете всех опасных насекомых и рептилий? Устраните конкурентов? Запретите самолёты? Открытые пространства? Зрительные залы? Всех соблазняющих женщин или мужчин? Запретите выключать свет в комнатах? Запретите бары, рестораны, пляжи и острова? Уберёте все экзамены и конкурсные комиссии? Или усовершенствуете свой мозг?
И, во-вторых, сделать шаг навстречу страху. Он — это вы. Полюбите его. Поддержите его. Начните с ним диалог. Он ждёт. И он так боится.
12 комментариев
Спасибо. И ещё бы чуть подробнее как сделать шаг навстречу страху.
Зачем же нам страхи и что будет если мы с ними расстанемся как и с собственными иллюзиями тогда правда реальности изменит не только наше сознание но мир в котором мы живем .Как вы считаете для чего дан страх и как он влияет на развитие нашего сознания?
Я заранее извиняюсь, может быть я не права, но если на кого- то из нас несётся огромный, агрессивный пёс ( или другой зверь ) с оскаленной пастью, то в такой ситуации сложно смотреть в глаза страху или беседовать с ним. Ведь существует реальная угроза. Поэтому существует и страх, своего рода реакция на опасность. А если страха не будет совсем, выходит не будет и инстинкта самосохранения?
А ещё человек не может знать и предвидеть все, поэтому неизвестность, не владение ситуацией тоже порождает страх.
А ещё страх перед Высшими силами или Багами , страх наказания или осуждения сдерживают от вседозволенности, помогают держать себя в рамках морали.
Главное, чтобы в навязчивые состояния это не перерастало.
Мне так кажется.
Ошибок нашпарила.))) Богами.
Всем доброго Здравия ! Страхи нам ни кем не даны , мы их сами себе приобретаем, или они нам навязываются родителями , социумом и т.д. . Если на вас бежит большая собака , то конечно разговаривать со своим страхом не надо, тут сработает инстинкт самосохранения. Не про эти страхи в общем то речь . какие то фобии (страхи ) есть у многих , даже казалось бы сильных людей. Страх холодной воды, страх просто воды, страх одиночества, страх темноты , и т.д. их много . Вот про эти страхи идёт речь. От них надо избавляться. Так же не понятен страх перед Богом, почему его надо бояться ? Думаю надо просто жить по законам Природы , они совершенны. Все вероисповедания основаны на них изначально. Главное понять смысл. А для этого нужно поменять мировосприятие . Как то так , это моё мнение.
«Если я вам дам волшебную палочку трансформации, что вы сделаете первым делом? »
Убью свой страх, за то, что он так долго мешал мне жить, а следом умру сама, потому что только он и держал меня в моем теле. Вопрос как с ним договориться «жить дружно»?
Дмитрий, ведь вы, кажется, что-то важное хотели сказать. Я снова и снова пытаюсь ухватить суть, перечитываю по несколько раз, пытаюсь уловить глубину идеи… Отчего так много эмоций и так мало содержания? И так почти всегда. Вы всякий раз будто приотворяете дверь и в последний момент ловко захлапываете её у самого носа. Всегда многообещающая завязка, за которой следует смазанный расплывчатый ответ. Очевидно, что вы можете дать людям больше, чем просто эмоциональные выплески, и ждут от вас именно знаний. Впрочем, это уже, конечно, не ваши заботы.
Ошибка в том, что вы пытаетесь «ухватить суть». Из своего состояния сознания. Увы, вы сами понимаете — это невозможно. Вы либо здесь, либо там, в своем мире. И пропасть огромна.
Как раз за всем этим эмоциональным всплеском следует простой и , по моему мнению, верный ответ. Полюбите его — так в конце написано . Страх , это то что зарождается внутри человека. Полюбишь то, что вызывает страх, страх исчезнет.
Спасибо большое!
Эти мысли мне очень были нужны
Откуда появляется сильный страх — от пережитого , эпизоды надо вспоминать и разряжать , техник много .